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DE L’IMPORTANCE DE TEMPS DE SOLITUDE

Il est important d'avoir des moments de solitude chaque jour, afin de revenir à soi savoir qui l'on est, savoir quels sont nos véritables besoins.

Et si ce début d'année était l'occasion de poser une bonne résolution ? Poser en actes au moins 5 minutes de centrage par jour pour savoir où vous en êtes, qui vous êtes et ce qui vous appartient de ce qui ne vous appartient pas.

Pas à pas, vous construirez alors votre pilier intérieur qui deviendra un point de repère inébranlable, quels que soient les événements que vous aurez à vivre.

Pensée du 04 janvier 2019

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